Príčiny inkontinencie u žien
Najčastejšie príčiny inkontinencie u žien sú:
- zmena polohy maternice v dôsledku napr. nádorov alebo oslabenia svalstva panvového dna, ktoré udržiava urogenitálny systém
- zaťaženie svalstva panvy nadváhou, tehotenstvom, viacnásobnými pôrodmi
- menopauza
- zápal močového mechúra
- porucha hormonálneho systému
Starajte sa o seba!
Za správne fungovanie močovej sústavy zodpovedá viacero elementov, poškodenie jedného z nich môže narušiť prácu ostatných. Ak za unikanie moču zodpovedá znížená elasticita svalstva v oblasti panvy, môže sa ich stav zlepšiť vykonávaním jednoduchých cvičení, tzv. Kegelových cvikov. Pozitívne výsledky vykonávania cvičení tohto typu možno postrehnúť v relatívne krátkom čase.
Špeciálne pre vás sme pripravili sériu jednoduchých cvičení, ktoré môžete vykonávať samy doma, v práci alebo hocikde, kde sa nachádzate. Ak sa chcete s nimi oboznámiť, kliknite tu.
Navštívte lekára!
Najväčšie percento žien trpí ľahkou inkontinenciou. Ak sa však problém bagatelizuje, ľahká inkontinencia môže naberať na sile.
Ak máte inkontinenciu, neodkladajte riešenie tohto problému – konzultujte s lekárom s cieľom zistenia, čo je príčinou vášho problému a čo s ním robiť. Neodporúčame, aby ste si pomáhali pri inkontinencii domácimi spôsobmi. V mnohých prípadoch prináša dobré výsledky farmakologické liečenie, niekedy je nevyhnutný chirurgický zákrok.
Dozveďte sa, ako sa pripraviť na návštevu u lekára a prečo sa oplatí používať na ochranu bielizne urologické vložky Seni Lady namiesto klasických vložiek.
